Michael Pollan wurde 1955 auf Long Island als Kind einer jüdischen Familie geboren.[3] Er hat drei Schwestern, von denen eine die 1960 geborene Schauspielerin Tracy Pollan ist, die mit Michael J. Fox verheiratet ist.
Pollan studierte Englisch im Bachelor an Bennington College in Vermont. Während dieser Zeit studierte er ein Jahr Literatur in Oxford. 1981 schloss er sein Masterstudium in Englischer Literatur an der Columbia University ab.[4] Er ist mit der Künstlerin Judith Belzer verheiratet, hat einen Sohn und lebt in San Francisco Bay Area.[5]
Das im Jahr 2006 erschienene Buch Das Omnivoren-Dilemma ist die Grundlage für Robert Kenners Film Food, Inc. Im Dokumentarfilm Cowspiracy spricht er sich für eine rein pflanzliche Ernährung aus, da diese in einer weltweiten Sichtweise am nachhaltigsten sei.[6]
Sein Buch Kochen wurde von Bild der Wissenschaft 2015 als Wissensbuch des Jahres ausgezeichnet.
Das Omnivoren-Dilemma. Wie sich die Industrie der Lebensmittel bemächtigte und warum Essen so kompliziert wurde. Goldmann, München 2011, ISBN 978-3-442-21933-9
Lebens-Mittel. Eine Verteidigung gegen die industrielle Nahrung und den Diätenwahn. Goldmann, München 2009, ISBN 978-3-442-21872-1
Food Rules. 2009
64 Grundregeln Essen. Essen Sie nichts, was Ihre Großmutter nicht als Essen erkannt hätte. Goldmann, München 2011, ISBN 978-3-442-21950-6; erweiterte und illustrierte Ausgabe: Essen Sie nichts, was Ihre Großmutter nicht als Essen erkannt hätte. Goldene Regeln für gute Ernährung. Antje Kunstmann, München 2013, ISBN 978-3-88897-828-9
Orchideen: Liebe und Lügen. In: National Geographic vom Oktober 2009, S. 150–170.
Cooked: A Natural History of Transformation. Penguin Press, New York City 2013, ISBN 978-1-59420-421-0
Kochen. Eine Naturgeschichte der Transformation, Antje Kunstmann, München 2014, ISBN 978-3-88897-973-6
How to Change Your Mind: What the New Science of Psychedelics Teaches Us About Consciousness, Dying, Addiction, Depression, and Transcendence. Penguin Press, New York City 2018, ISBN 978-1-59420-422-7