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Depuis 2024, le Portugal compte 26 sous-régions (en portugais : sub-regiões), réparties en 24 sous-régions continentales et 2 régions insulaires autonomes.
Les sous-régions sont des unités statistiques de niveau 3 de la nomenclature des unités territoriales statistiques européenne (NUTS3). À ce titre, elles figurent en annexe au règlement (CE) no 1059/2003 du 26 mai 2003 relatif à l'établissement d'une nomenclature commune des unités territoriales statistiques (NUTS)[1].

En 2024, les contours des régions et sous-régions sont à nouveau modifiés. Le nombre de sous-régions passe de 25 à 26[2].
| Région[2] | Sous-région[2] | Nombre de municipalités[3] |
Pop. (2023)[3] |
|---|---|---|---|
| Nord | Haut Minho (Alto Minho) | 10 | 234 215 |
| Nord | Cávado (Cávado) | 6 | 429 833 |
| Nord | Ave (Ave) | 8 | 422 464 |
| Nord | Aire métropolitaine de Porto (Área Metropolitana do Porto) | 17 | 1 802 664 |
| Nord | Haut Tâmega et Barroso (Alto Tâmega e Barroso) | 6 | 83 669 |
| Nord | Tâmega et Sousa (Tâmega e Sousa) | 11 | 409 348 |
| Nord | Douro (Douro) | 19 | 184 195 |
| Nord | Terras de Trás-os-Montes (Terras de Trás-os-Montes) | 9 | 107 473 |
| Centre | Région d'Aveiro (Região de Aveiro) | 11 | 384 689 |
| Centre | Région de Coimbra (Região de Coimbra) | 19 | 446 982 |
| Centre | Région de Leiria (Região de Leiria) | 10 | 297 222 |
| Centre | Viseu Dão Lafões (Viseu Dão Lafões) | 14 | 256 810 |
| Centre | Beira Baixa (Beira Baixa) | 8 | 100 036 |
| Centre | Beiras et Serra da Estrela (Beiras e Serra da Estrela) | 15 | 209 896 |
| Grand Lisbonne | Grand Lisbonne (Grande Lisboa) | 9 | 2 126 578 |
| Ouest et Vallée du Tage | Ouest (Oeste) | 12 | 388 396 |
| Ouest et Vallée du Tage | Moyen Tage (Médio Tejo) | 11 | 216 423 |
| Ouest et Vallée du Tage | Lisière du Tage (Lezíria do Tejo) | 11 | 247 764 |
| Péninsule de Setúbal | Péninsule de Setúbal (Península de Setúbal) | 9 | 834 599 |
| Alentejo | Alentejo littoral (Alentejo Litoral) | 5 | 101 388 |
| Alentejo | Bas Alentejo (Baixo Alentejo) | 13 | 115 757 |
| Alentejo | Haut Alentejo (Alto Alentejo) | 15 | 104 081 |
| Alentejo | Alentejo central (Alentejo Central) | 14 | 153 475 |
| Algarve | Algarve (Algarve) | 16 | 484 122 |
| Açores | Açores (Região Autónoma dos Açores) | 19 | 241 025 |
| Madère | Madère (Região Autónoma da Madeira) | 11 | 256 622 |

Le décret-loi no 244-2001 du 8 septembre divise le Portugal en 30 sous-régions[4].
| Région[4] | Sous-région[4] | no sur carte |
Nombre de municipalités[5] |
Pop. (2001)[5] |
Pop. (2011)[5] |
|---|---|---|---|---|---|
| Nord | Minho-Lima (Minho-Lima) | 1 | 10 | 250 275 | 244 836 |
| Nord | Cávado (Cávado) | 2 | 6 | 393 063 | 410 169 |
| Nord | Ave (Ave) | 3 | 8 | 509 968 | 511 737 |
| Nord | Grand Porto (Grande Porto) | 4 | 9 | 1 260 680 | 1 287 282 |
| Nord | Tâmega (Tâmega) | 5 | 15 | 551 309 | 550 516 |
| Nord | Entre Douro et Vouga (Entre–Douro-e-Vouga) | 6 | 5 | 276 812 | 274 859 |
| Nord | Douro (Douro) | 7 | 19 | 221 853 | 205 902 |
| Nord | Haut Trás-os-Montes (Alto Trás-os-Montes) | 8 | 14 | 223 333 | 204 381 |
| Centre | Basse Vouga (Baixo Vouga) | 9 | 12 | 385 724 | 390 822 |
| Centre | Bas Mondego (Baixo Mondego) | 10 | 8 | 340 309 | 332 326 |
| Centre | Pinhal littoral (Pinhal Litoral) | 11 | 5 | 250 990 | 260 942 |
| Centre | Pinhal intérieur Nord (Pinhal Interior Norte) | 12 | 14 | 138 535 | 131 468 |
| Centre | Pinhal intérieur Sud (Pinhal Interior Sul) | 13 | 5 | 44 803 | 40 705 |
| Centre | Dão-Lafões (Dão-Lafões) | 14 | 15 | 286 313 | 277 240 |
| Centre | Serra da Estrela (Serra da Estrela) | 15 | 3 | 49 895 | 43 737 |
| Centre | Beira intérieure Nord (Beira Interior Norte) | 16 | 9 | 115 325 | 104 417 |
| Centre | Beira intérieure Sud (Beira Interior Sul) | 17 | 4 | 78 123 | 75 028 |
| Centre | Cova da Beira (Cova da Beira) | 18 | 3 | 93 579 | 87 869 |
| Centre | Ouest (Oeste) | 19 | 12 | 338 711 | 362 540 |
| Centre | Moyen Tage (Médio Tejo) | 22 | 10 | 226 090 | 220 661 |
| Lisbonne | Grand Lisbonne (Grande Lisboa) | 20 | 9 | 1 947 261 | 2 042 477 |
| Lisbonne | Péninsule de Setúbal (Península de Setúbal) | 21 | 9 | 714 589 | 779 399 |
| Alentejo | Lisière du Tage (Lezíria do Tejo) | 23 | 11 | 240 832 | 247 453 |
| Alentejo | Alentejo littoral (Alentejo Litoral) | 24 | 5 | 99 976 | 97 925 |
| Alentejo | Haut Alentejo (Alto Alentejo) | 25 | 15 | 127 026 | 118 410 |
| Alentejo | Alentejo central (Alentejo Central) | 26 | 14 | 173 646 | 166 822 |
| Alentejo | Bas Alentejo (Baixo Alentejo) | 27 | 13 | 135 105 | 126 692 |
| Algarve | Algarve (Algarve) | 28 | 16 | 395 218 | 451 006 |
| Açores | Açores (Região Autónoma dos Açores) | - | 19 | 241 763 | 246 772 |
| Madère | Madère (Região Autónoma da Madeira) | - | 11 | 245 011 | 267 785 |

Alors que les NUTS3 doivent comprendre entre 150 000 et 800 000 habitants, le recensement de 2011 montre que 11 des 30 sous-régions portugaises ne respectent pas ce critère. Dans un contexte de réforme de l'organisation territoriale, la loi no 75/2013 du 12 septembre 2023 créée des « entités intermunicipales » (en portugais : Entidades Intermunicipais ou EIM), des associations de municipalités appelées « aires métropolitaines » (áreas metropolitanas) ou « communauté intermunicipales » (comunidades intermunicipais). Ces nouvelles entités sont utilisées comme sous-régions, dont le nombre passe de 30 à 25[1].
| Région[1] | Sous-région[1] | Nombre de municipalités[1] |
Pop. (2011)[1] |
Pop. (2021)[6] |
|---|---|---|---|---|
| Nord | Haut Minho (Alto Minho) | 10 | 244 836 | 231 266 |
| Nord | Cávado (Cávado) | 6 | 410 169 | 416 605 |
| Nord | Ave (Ave) | 8 | 425 411 | 418 455 |
| Nord | Aire métropolitaine de Porto (Área Metropolitana do Porto) | 17 | 1 759 524 | 1 736 228 |
| Nord | Haut Tâmega (Alto Tâmega) | 6 | 94 143 | 84 248 |
| Nord | Tâmega et Sousa (Tâmega e Sousa) | 11 | 432 915 | 408 637 |
| Nord | Douro (Douro) | 19 | 205 157 | 183 875 |
| Nord | Terras de Trás-os-Montes (Terras de Trás-os-Montes) | 9 | 117 527 | 107 272 |
| Centre | Ouest (Oeste) | 12 | 362 540 | 363 511 |
| Centre | Région d'Aveiro (Região de Aveiro) | 11 | 370 394 | 367 403 |
| Centre | Région de Coimbra (Região de Coimbra) | 19 | 460 139 | 436 862 |
| Centre | Région de Leiria (Região de Leiria) | 10 | 294 632 | 286 752 |
| Centre | Viseu Dão Lafões (Viseu Dão Lafões) | 14 | 267 633 | 252 777 |
| Centre | Beira Baixa (Beira Baixa) | 6 | 89 063 | 80 751 |
| Centre | Moyen Tage (Médio Tejo) | 13 | 247 331 | 228 581 |
| Centre | Beiras et Serra da Estrela (Beiras e Serra da Estrela) | 15 | 236 023 | 210 602 |
| Lisbonne | Aire métropolitaine de Lisbonne | 18 | 2 821 876 | 2 870 208 |
| Alentejo | Alentejo littoral (Alentejo Litoral) | 5 | 97 925 | 96 442 |
| Alentejo | Bas Alentejo (Baixo Alentejo) | 13 | 126 692 | 114 863 |
| Alentejo | Lisière du Tage (Lezíria do Tejo) | 11 | 247 453 | 235 861 |
| Alentejo | Haut Alentejo (Alto Alentejo) | 15 | 118 506 | 104 923 |
| Alentejo | Alentejo central (Alentejo Central) | 14 | 166 726 | 152 444 |
| Algarve | Algarve (Algarve) | 16 | 451 006 | 467 343 |
| Açores | Açores (Região Autónoma dos Açores) | 19 | 246 772 | 236 413 |
| Madère | Madère (Região Autónoma da Madeira) | 11 | 267 785 | 250 744 |