私の10のルール

『私の10のルール』（わたしのじゅうのルール）は、TBS系列局の一部で放送されていたドキュメンタリー番組である。TBSとイーストの共同製作。製作局のTBSでは2009年 4月8日（4月7日深夜）から同年9月23日（9月22日深夜）まで、毎週水曜 0:29 - 0:59 （火曜深夜、日本標準時）に放送。

概要

毎回1人の人物を取り上げていた深夜のヒューマンドキュメンタリー番組。その人物が自らの指針としている10のルールに着目し、それらを1つ1つ語ってもらうことで彼らの人物像を探っていた。ナレーターは星野源が務めていた。オープニングテーマはビースティ・ボーイズの「Time for Livin'」。

取り上げた人物

スタッフ

技術：LOOP
編集・MA：IMAGICA
音効：高島慎太郎（当時メディアハウス）
プロデューサー：松本彩夏
演出：西本篤史、長島翔、前田真人、岡野耕太
製作著作：TBS、イースト

放送局

放送対象地域	放送局	放送日時	放送期間	備考
関東広域圏	TBSテレビ (TBS)	水曜 0:29 - 0:59 （火曜深夜）	2009年4月8日 - 2009年9月23日	製作局
中京広域圏	中部日本放送 (CBC)			同時ネット
岡山県・香川県	山陽放送 (RSK)			同時ネット
北海道	北海道放送 (HBC)	火曜 0:26 - 0:56 （月曜深夜）	2009年4月21日 - 2009年10月13日
岩手県	IBC岩手放送 (IBC)	金曜 23:59 - 翌0:29	2009年10月9日^[1]
高知県	テレビ高知 (KUTV)^[要出典]	木曜 23:59 - 翌0:29^[要出典]
福岡県	RKB毎日放送 (RKB)	火曜 0:59 - 1:29 （月曜深夜）金曜 1:55 - 2:25 （木曜深夜）	2009年4月21日 - 2009年7月21日 2009年8月7日 - 2009年10月9日
熊本県	熊本放送 (RKK)	火曜 0:24 - 0:54 （月曜深夜）月曜 23:59 - 翌0:29	2009年7月28日 2009年8月3日 - 2009年10月5日	不定期放送
鹿児島県	南日本放送 (MBC)	土曜 16:24 - 16:54 水曜 0:20 - 0:50 （火曜深夜）	2009年7月18日 2009年8月5日 - 2009年8月12日^[2]	不定期放送

脚注

[脚注の使い方]

^ 『月光音楽団』休止時の穴埋めで放送。
^ 『ざっくりマンデー!!』休止時の穴埋めで放送。

外部リンク

TBS「私の10のルール」 - ウェイバックマシン（2014年12月24日アーカイブ分）


TBS 水曜0:29枠
前番組	番組名	次番組
オビラジR （2008年10月15日 - 2009年3月18日）	私の10のルール（2009年4月8日 - 2009年9月23日）	ビジネス・クリック（2009年10月14日 - 2010年3月31日） ※0:29 - 0:34 ざっくりマンデー!! （2009年10月14日 - 2010年3月24日） ※0:34 - 0:59

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[1] 『月光音楽団』休止時の穴埋めで放送。

[2] 『ざっくりマンデー!!』休止時の穴埋めで放送。

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