Quantified self

Quantified self — общественное движение по самопознанию путём получения измеряемых данных о повседневной жизни человека, что несколько похоже на лайфлоггинг.

На русский язык словосочетание «Quantified self» дословно переводится как «[количественное] измерение себя». Возможное название на русском языке — «исчисляемый я» или «самоизмерение» (самопознание + измеряемые данные).

Движение создано в 2007 году авторами журнала Wired Гарри Вульфом и Кевином Келли с целью применения технологий для получения данных в повседневной жизни человека. Его участники ведут записи о потребляемой пище, качестве окружающей среды, настроении, состоянии кожи, пульсе или давлении, физической или умственной активности. Создатели описали движение как «самопознание через сбор данных о себе с помощью технологий».

Для сбора данных о состоянии здоровья используются пригодные для ношения устройства: фитнес-браслеты, импланты и другие.

Как эмпирическое движение заключается в сборе и анализе данных. Данные собираются автоматически в случае использования браслетов и сенсоров, иначе — вручную.

Обычно анализ происходит с помощью традиционных техник статистики, в частности, используется линейная регрессия, которая позволяет установить корреляцию между переменными.

Большую роль играет визуализация данных.

Сама идея не нова и схожа с ведением дневника. Но современные технологии позволили вынести процесс на абсолютно другой уровень: вычислительная техника становится дешевле, меньше и доступней. Вычислительные мощности, о которых в прошлом веке мечтали ученые, не мыслили спортсмены, сейчас относительно доступны широкому кругу пользователей, что позволяет применять методы работы с информацией из бизнеса и науки в сфере личной жизни.

Технологии и методы QS используются в-основном для анализа показателей, связанных со здоровьем и спортом. Предметом исследования так же может быть личная продуктивность, тайм-менеджмент, улучшение качества обучения, образования.

В QS применяется игрофикация, в том числе за счёт встроенных в программное обеспечение для работы с фитнес-трекерами. Многие компании-производители фитнес-трекеров и браслетов добавляют в приложения систему достижений, в том числе возможность соревноваться с друзьями.

Еще один аспект применения QS в личной жизни — генетические тесты.

Компания «Quantified Self Labs», основанная идеологами движения, находится в Калифорнии (США).

Другая крупная организация, занимающаяся продвижением движения — QSI (англ. Quantified Self Institute). Основан в 2012 году, находится в Университете Прикладных наук Ханзе (Нидерланды).

На данный момент (март 2018) в России нет организаций, занимающихся распространением идей направления «Quantified Self» или консультирующих в этом направлении.

• Flores, M. P4 medicine : how systems medicine will transform the healthcare sector and society : [англ.] / M. Flores, G. Glusman, K. Brogaard … [et al.] // Personalized Medicine : журн. — 2013. — Vol. 10, no. 6. — P. 565–576. — NIHMS532619. — doi:10.2217/PME.13.57. — PMID 25342952. — PMC 4204402.

На английском языке

• Выступление идеолога движения форуме TED@Cannes, 2010
• The Economist, «Counting every moment», 2012
• Bloomberg, «The Quantified Self: How Cold, Hard Data Improve Lives», 2015
• Forbes, «The Quantified Self — Measuring To Curate Your Life», 2015

На русском языке

• Евгений K. Лайфлоггинг, он же Quantified Self : анализируем человека, словно сайт : [арх. 19 марта 2018] // Cossa. — 2017. — 25 апреля.

В другом языковом разделе есть более полная статья Quantified self (англ.). Вы можете помочь проекту, расширив текущую статью с помощью перевода

Для улучшения этой статьи желательно: Проставить шаблон-карточку, который существует для предмета статьи. Пример использования шаблона есть в статьях на похожую тематику. Проверить достоверность указанной в статье информации. На странице обсуждения должны быть пояснения. Проставить сноски, внести более точные указания на источники. После исправления проблемы исключите её из списка. Удалите шаблон, если устранены все недостатки.